ザキが黙ってない。

おにぎり握って世界一周してました。

筋トレ

【減量日記2019】ベストボディジャパン高松大会まで残り39日!

どうもザキです。本日も減量日記書きます。 2019年6月18日の身体 体重:75.1kgベストボディジャパン2019高松大会まであと残り39日。やばい笑毎日やばいって思ってるけど、本当に減らなくて辛くなってくる… 体重は減らないけど、身体は確実に自分史上最高。

【吉野家×ライザップコラボ】ライザップ牛サラダを食べてきた!味やカロリー、栄養素、価格など

どうも、ザキです。噂の吉野家とライザップのコラボ商品「ライザップ牛サラダ」を食べてきたので紹介したいと思います! 早速吉野家へ 仕事の合間に本町の吉野家へ行きました。 この日は5月10日。そうライザップ牛サラダが発表された翌日!お店の前にはしっ…

【まとめ】筋トレ歴2年の僕がおすすめするプロテイン・サプリメント・筋トレグッズ18選

どうも、ザキです。 カラダ作りの基本は「筋トレ」と「食事」と「休養」です。今回は、・「筋トレ」の質を上げて身体をよりデカくするための筋トレグッズ・「食事」だけじゃ不足する栄養素を効率よく摂取するためのプロテイン・サプリメントの2点を筋トレ歴2…

【筋トレ】大阪・堀江にあるPROTEIN LAB.のマッチョボウルが高タンパクでうまい!

どうも、ザキです。めちゃくちゃ行きたかったお店に念願叶っていくことができました! それがこちら! PROTEIN LAB.(プロテインラボ) 「プロテイン=タンパク質」という最強に名前がイケてる。 四ツ橋駅6番出口より徒歩3分にあるPROTEIN LAB.心斎橋からも…