ザキが黙ってない。

おにぎり握って世界一周してました。

【No.11】行動経済学をマンガで教えてくれる『ヘンテコノミクス』がめっちゃおもしろくて分かりやすい!

どーも、ザキです。

昨日、梅田のブックファーストに立ち寄ったときに表紙でピン!と来て読んでみると、それがおもろくて即買いしちゃいました。笑

それがこちら。

『行動経済学まんが ヘンテコノミクス』

f:id:zakihana:20180116101211p:plain

人は、なぜそれを買うのか。

安いから、質がいいから。

そんなまっとうな理由だけで、人は行動しない。

そこには、より人間的で、深い原理が横たわっている。

この本には、その原理が描かれている。

漫画という娯楽の形を借りながら。 

就活をしてからというもの「人」というものにめっちゃ興味が湧いてきた。
「なんでその発言をするんやろう」「なんでその服装なんだろう」と、人がする行動を無意識に考えるようになった。笑

それは就活時にある人事に言われた一言。

行動には全て理由がある。

それを聞いて自分は衝撃を受けた。
今までの人生ノリでずっと生きてきて、楽しいと思ったことをとりあえずやって、振り返りというものを一切にやってこなかった。

「なんで自分はあのとき浪人をしなかったのか」
「なんで世界一周をしようとおもったのか」

振り返り作業をするようになってから「自分」を少しずつ知ることができるのがすごく楽しかった。
過去にやってきたたくさんの点が今の線になってるイメージ。
「あのとき〇〇してたから、今こんなことしてるんや!」って感じ。笑

ちょっと話が脱線したけど、就活を通して「行動経済学」というものにとても興味を持った。 

そんな行動経済学を分かりやすく漫画で説明してるのが今回の本。 

 

本書中に漫画で説明している行動経済学は以下の23個

  1.  アンダーマイニング効果
  2. 感応度逓減性
  3. フレーミング効果
  4. 社会を成立させているのは、モラルかお金か
  5. メンタル・アカウンティング
  6. アンカリング効果
  7. 代表性ヒューリスティック
  8. おとり効果
  9. 親近効果
  10. 極端回避性
  11. 保有効果
  12. プライミング効果
  13. ハロー効果
  14. 上昇選好
  15. 目標勾配仮説
  16. 同調行動
  17. 認知的不協和の解消
  18. 損出回避の法則
  19. 参照点依存症
  20. 錯誤創刊
  21. 無料による選好の逆転
  22. プラセボ効果
  23. 双曲割引

どれも漫画で分かりやすく説明してくれてるので、楽しく学ぶことができる。
自分は、おもしろすぎて1時間ちょいで読破しました。笑

なぜ、同じ24℃でも、夏は涼しく、冬は暖かく感じるのか。

なぜ、あなたは、今日、そのランチは選んでしまったのか?

 など、日常で「なぜ?」とつい思ってしまう行動の理由がこの本を読めば、「なるほどな!」となります。

心理学や行動経済学に興味がある人、これから行動経済学を勉強しようと思ってる人にはおすすめの本なのでぜひ!
また、恋愛にも使えそうなものもあったので、モテたい人にもおすすめです笑

それじゃあ!

 

韓国語能力試験(TOPIK)受けます!!!

どーも、ザキです。

この前ブログで書いた「2018年にやりたい100のこと」の82番目に書いたのがこちら。

82.韓国語を日常会話レベルになる

です!
100リストの中でもなかなか難しいであろう一つ。 

他99個のこちらから

www.kazumahanazaki.com

なぜ韓国語なのか?

・BIGBANG大好き(年末にライブ行った)
・韓国に毎年行ってる(3年連続)
・韓国料理大好き(辛すぎるのは嫌)
・よく韓国人に間違われる
・ソウルの道端で韓国人に道聞かれるくらい風貌・容姿ともに韓国人
・世界一周でも一番仲良くなったのは、韓国人のヨハン

f:id:zakihana:20180109142947p:plain
ケニア・ナイロビのとき

f:id:zakihana:20180109143207p:plain去年の夏にソウルで再会

っていうくらい個人的に韓国が大好きです!笑

そして、韓国語能力試験を受けようと思った最大のモチベーションはシンプルにこれ。

「韓国人ともっと話したい!!!」

ヨハンと旅してるときも会話は基本的に英語。
会話できるっちゃできるけど、深いとこまではできなかった。
それがなんか寂しくもあり、悔しくもあった。
「韓国人と韓国語で話せるようになったらもっとおもろいやろうなー」となった。
ていうか、これだけ韓国好きで顔も韓国人みたいやのに韓国語喋れんのはダサいな笑

定性的な目標

TWICEのナヨンと楽しくご飯できるレベルに持っていく。笑

f:id:zakihana:20180109144911p:plain

TWICEメンバーとご飯を共にするってシチュエーションがあった場合(可能性大)に、韓国語で気の利いたジョークの一つも言えないようじゃダサいっすもんね。

定量的な目標

2018年中に韓国語能力試験(TOPIK)で2級合格!

f:id:zakihana:20180114224838j:plain

 

韓国語能力試験(TOPIK)とは?

www.kref.or.jp

韓国語能力試験によると、

韓国文化の理解及び留学などの学術的性格に必要な能力の測定・評価を目的とする。

定量的に韓国語の実力を測るにはうってつけの試験。

  試験の概要

試験の概要はこんな感じ。
TOEICの韓国語版と考えれば分かりやすい。

https://www.kref.or.jp/wordpress/wp-content/uploads/2016/12/hyou1.png

引用:韓国語能力試験より 

級ごとの認定基準

f:id:zakihana:20180109150534p:plain
引用:韓国語能力試験より

TOPIKⅠ(初級):1・2級
TOPIKⅡ(中級・上級):3~6級
初級が1級で、上級の6級が一番難しい。
階級が1~6と数字が上がるごにだんだん難しくなる(そろばんの級の逆バージョン)
6級の評価基準なんて韓国人でも難しそう。笑

自分は韓国語勉強して数日のペーペーなので、まずはTOPIKⅠ(初級)を受けます!

問題の種類及び配点

f:id:zakihana:20180109150619p:plain

引用:韓国語能力試験より

TOPIKⅠ(初級):200点満点(聞取り・読解100点ずつ/100分)
TOPIKⅡ(中級・上級):300点満点(聞取り・書取り・読解100点ずつ/180分)

TOPIKⅠは試験時間が合計で100分やけど、TOPIKⅡは180分。
ハードすぎる。笑 

f:id:zakihana:20180109150625p:plain

引用:韓国語能力試験より

自分の場合)TOPIKⅠ(200満点)

1級:80点以上(4割以上取れば合格)
2級:140点以上(7割以上取れば合格)
200点満点目指して勉強しよう。

試験日程と会場と時間

2018年のTOPIKの試験日程がこちらの3日程。
4月は配属先決まってなくて場所分からんから、7月に受けよう。

f:id:zakihana:20180109150650p:plain

引用:韓国語能力試験より

試験会場は32都道府県。
主要都市は網羅してるけど、47都道府府県じゃないのが意外やった。

f:id:zakihana:20180113141558p:plain

関東と関西地区がこちら

【関東】
東京:東京外国語大学
千葉:国際トラベル&ホテル専門学校
埼玉:淑徳与野中学・高等学校
横浜:関東学院中高等学校

【関西】
大阪:大阪教育大学天王寺キャンパス
京都:京都国際学園
神戸:神戸大学

f:id:zakihana:20180109150701p:plain

引用:韓国語能力試験より

持参するもの

・受験票
・公的な写真付き身分証明証
    例)運転免許証、パスポート、学生証など
・修正テープ

 

まとめ

ここまで書いて韓国語喋れるようになりたい欲がさらに高まった。笑
勉強時間を1日最低30分は確保して基礎の基礎からみっちり勉強していこう。

f:id:zakihana:20180114225157j:plain

おすすめの参考書や勉強方法など知ってる方いたらぜひ教えてください!!!笑
とりあえず、今は写真のようにノートにずっと書いてます。笑

아자아자〜!

【No.10】『はじめての人のための3000円投資生活』を読んだので投資始めます。

どーも、ザキです。

社会人になるまであと3ヶ月弱。
「インベスターZ」っていう漫画を読んで、めっちゃ影響を受けて「投資したい!」と思い買ったのがこちらの本。 笑

 

35万部以上も売れてるベストセラー本
f:id:zakihana:20180107193317p:plain

「3000円だったらお金が雀の涙しかない僕のような大学生でもできるな。」と思い、まんまとタイトルに乗せられて購入しました。笑

この記事でも書いたように、『投資』は今年やりたいことの一つ

www.kazumahanazaki.com

著者紹介

横山光昭(よこやま・みつあき)

家計再生コンサルタント。 株式会社マイエフピー代表取締役。 家計の借金・ローンを中心に、盲点を探りながら抜本的解決、確実な再生をめざす。 個別の相談・指導では独自の貯金プログラムを生かし、リバウンドのない再生と飛躍を実現し、これまで10,000人以上の赤字家計を再生した。 業界でも異端児的活動で、各種メディアへの執筆・講演も多数。 全国の読者や依頼者から共感や応援の声が集まる、庶民派ファイナンシャルプランナー。

メモ

 

この本でおすすめする投資方法はきわめてシンプルです。
「証券口座を開き、月々3000円で投資をスタートし、バランス型の投資信託を買う」だけ。

 

必要以上に情報を集めたり悩んだりせず、まずはやってみる 

 

口座を開設するなら、やはりネット証券がおすすめです。

ネット証券のうち、特におすすめなのはSBI証券、楽天証券、マネックス証券、カブドットコム証券 。

ちなみに僕は楽天ユーザーなので楽天証券にしました。
楽天市場などで使えるポイントももらえたりとメリットがあったり親和性が高かったので。

 

3000円の投資生活なら、選ぶべきものは決まっています。
それはズバリ、「バランス型の投資信託」です。 

投資信託とは、「投資家から集めたお金(ファンド)を、投資家のプロであるファンドマネージャーが運用し、その成果に応じて収益を投資家に分配する」というものです。

 

著者おすすめのバランス型の投資信託

・「世界経済インデックスファンド」(三井住友トラスト・アセットマネジメント)

・「eMAXIS バランス 8資産均等型」(三菱UFJ国際投信)

実際に商品を購入する際には、「積立」で買う。

 

バランス型投資信託のデメリット

・(インデックスファンドと比べ)手数料がやや高い。
・国内と外国、株式と債券のバランスを自分で変えることができない。 

 

 「手数料をできるだけ安くしたい」「もう一歩踏み込んだ投資をしたい」人には
「インデックスファンド」がおすすめ

 インデックスファンドも、バランス型同様、投資信託の一つです。

 

「最強の投資家」といわれるウォーレン・バフェットなどは、
「非常に低コストなインデックスファンドに投資すれば、同時に投資を始めた90%の人よりも良い結果を得るだろう」

 

著者おすすめのインデックスファンド

・国内株式:ニッセイTOPIXインデックスファンド(ニッセイアセットマネジメント)
・外国株式:ニッセイ外国株式インデックスファンド(ニッセイアセットマネジメント)

・たわらノーロード(DIAMアセットマネジメント)
・eMAXISシリーズ(三菱UFJ国際投信)
・SMTインデックスシリーズ(三井住友トラスト・アセットマネジメント)
→手数料なし、信託報酬が安い「たわらノーロード」がおすすめ

 

http://diamond.jp/mwimgs/7/9/-/img_793fd0a438d83f9a670ef592d795a05d76696.jpg

今後、成長が見込めそうな外国株式の比重を高くしてる。

 

収入を100とした場合、
「消費」を70%、「浪費」を5%、「投資」を25%に収める。
「投資」についてはさらに、
・貯金:15%
・金融商品への投資や自分への投資:10%

 例)収入が20万円の人の場合

消費:14万円
浪費:1万円
投資:5万円(貯金:3万円、金融商品や自分への投資:2万円)

 

・消費:生活に必要なものに使うお金。生産性はさほど伴わない。食費、住居費、水道光熱費、教育費、被服費、交通費など。

・浪費:生活に必要がなく、無意味で生産性のないものに使うお金。嗜好品、程度を超えた買い物やギャンブル、固定化された高い金利など。

・投資:生活に不可欠ではないものの、将来の自分にとって有効な、生産性の高いものに使うお金。貯金、金融商品への投資、自分への投資など。

 

 最低でも、使うための貯金(月収1.5ヶ月分)と、おろさない貯金(月収6ヶ月分)を持ってください

この1.5+6=7.5ヶ月分の貯金ができたら、投資の額を引き上げるのがおすすめ。 
逆に、現状で7.5ヶ月分の貯金がなければ貯金の比重を高くすべき

 

私が家計再生の相談に乗る際、いつも心がけているのは、みなさんに、「お金を貯めるゴールをはっきりさせてもらう」ことです。 

やっぱり何事にも目的やゴール設定は大事なんやな。 

これで簡単にシュミレーションできた。

www.rakuten-sec.co.jp

例)自分の場合
最終目標積立金額:5,000万円
積立期間:40年
リターン(年率):3%

だと、毎月53,992円。
自分の場合、毎月約54,000円の積み立てが必要。

f:id:zakihana:20180107185837p:plain

5,000万円の内訳はこんな感じ。
投資元本:25,916,261円
運用収益:24,083,739円

運用収益だけで2,400万円。えぐい。笑

 

「一時的な価格の変動に振り回されない 」というのが、投資を成功させるポイントの一つ。

 

「まとまった額での投資を行うのは、年収分の貯金と、年収の半分以上の余裕資金があるときだけにする」こと。 
投資をするお金は、必ず、その余裕資金の中から出すようにしてください。

余剰資金の中での投資。これ大事。

 

 「お金を貯められる人」がやっている、お金が貯まる生活習慣

・ふるさと納税
・格安スマホ
・電力自由化

 

「ゲームに参加しないリスクは、参加するリスクよりもはるかに大きい」
ーウォーレン・バフェット 

 

まとめ

40万部以上も売れているベストセラー本だけあって、大学生の僕でもわかりやすい本でした。
「とりあえず、試してみる。」が自分のモットーなので楽天証券で積み立て投資始めました!(大学生で貧乏なので、毎月5000円からのスタート笑)

運用報告などこれからしていけたらと思います!

それでは!

2018年やりたい100のこと

どーも、ザキです。
あけましておめでとうございます!

2017年もたくさんの方に出会い、大変お世話になりました。
2018年もこれまで以上にご迷惑をおかけするかもしれませんが、暖かい目で見守って助けていただけたらと思います。笑

f:id:zakihana:20180106141206p:plain

ということで、2018年を自分史上最高の1年にするために『2018でやりたい100のこと』リストを考えました!

進まざる者は必ず退き、 退かざる者は必ず進む。

-福沢諭吉

ってかの有名な福沢諭吉さんも言ってるので、目標を設定して達成し、爆速で前進していきたいと思います。 

続きを読む

【講演会メモ】山﨑拓巳×現役京大生 やる気のスイッチの見つけかた

どーも、ザキです!

先日、京大で友人が主催してたイベントがあったので見に行ってました。
イベントメモをつらつらとシェアします笑

f:id:zakihana:20171205222602p:plain

こちらが、イベントのフライヤー。
「学生無料」に目がくらみ京大まで行きました(タダ最高!笑)

ゲスト紹介

山﨑拓巳

1965年三重県生まれ。広島大学教育学部中退。
20歳で起業。22歳で「有限会社たく」を設立。
現在は多岐にわたって事業を展開中。現在までに40冊以上を執筆。
累計130万部のベストセラー作家。
著書は日本のみならずアメリカ、香港、台湾、中国等、海外で広く翻訳出版されている。

講演会メモ

成功者
成幸者
└たくみさんがこれだった。
 
結果には必ず原因がある。
例)高橋歩は、どんな人生を歩んでいたのか?どんな曲なのか?とか
└再現性の話はおもろかった。
 
リアルタイム質問?どうやって?
 
youtubeで安保闘争が消されている。
 
好きな本『』輪廻転成
 
3歳くらいで、「なんで生まれたのか?」
  
やる気が続いてる理由→輪廻転成
 
本「生きがいの創造」福島大学教授
 
◯セルフイメージ
自分が自分に与えているイメージ
セルフイメージは、認識ができない。
 
顕在意識 140
潜在意識 20000
→潜在意識が勝っちゃう。
 
ゲシュタルト
 
セルフイメージの中にいると人間は居心地がいい。外だと居心地が悪い。
 
◯ホメオスタシス
恒常性。
命を守る為に機能している。
深層意識に呪縛を受けている。
恋も愛も深層意識に支配されてる。
 
セルフイメージを書き換えるときに人生が変わる。
 
実際に起きていることを望んでいる。
例)ご飯行かない話
 
◯スコトーマ
記憶の中で動いている。
97%を記憶の中で生きている。
わざわざ探してみている。
例)同じ服を着ている人とめっちゃ会う。外国人をめめっちゃよく見る。
引き寄せの法則(シンクロニシティ)
 
自分の中が変わった瞬間に道ができる。
  
◯セルフイメージの書き換え方法①
『やる気のスイッチ』
 
ぶっとんだ夢を持とう
→方法すら分からない夢
過去を断ち切る。
 
未来・現在・過去
過去の記憶が多くなるから現状維持になる。
未来記憶の量が多ければ多いほど、夢を叶えられる。
3日坊主。
 
1日生きたら「どんな人生になりたいか?」をリマインドをかける。
 
人生の100リスト。
夢は知識。知らないことは書けない。
 
未来の記憶をもっともつ。
 
成功してる鳥は群れをなしてる
成功者は束になって生きている。
だれとつるむか?
 
自分は自分がよくあっているトップ10人の平均になる。
 
会う人を変えると
 
セルフイメージは生理現象
  
会う人10人と会いたい人10人をあげる。
 
Make you it until you can work.
 
そうなった自分で生きる。夢を叶えた自分で生きて行く。
→そうなる。
例)作家じゃないけど、作家って言い続ける。
 
言葉
言葉に影響を受けると思考が変わる。
例)日本語を話す自分と英語を話す自分
 
いい言葉を仕入れて5回使うと自分の言葉になる
言葉を集める。
 
別冊マーガレット
変わり続けた自分だけが変わらない自分。
 
新しい環境に入ると新しい自分に出会える。
 
部屋にええ言葉を模造紙に書いてた。
『旅する木』

最後に

f:id:zakihana:20171205222629p:plain
※写真は主催の学生団体PETERPANさんからお借りしました。

以上がメモです。

山﨑拓巳さんは、このイベントに行くまで正直全く知りませんでした。笑
(会場で立ち見が出るくらい人気だったなんて知らなかったw)
拓巳さんのお話がめっちゃ面白いし、為になるしであっという間の75分でした。
(あんなプレゼンしたいw)

個人的に、自分の中に刺さった言葉がこちら。

夢は知識。知らないことは書けない。

 「たしかにー!!」と自分の中で久しぶりに衝撃的な言葉でした。

自分も「2017年やりたいことリスト」書いたけど85個しか書けなかった。
23歳になってもまだまだ知らないことが多すぎる。
もっとたくさんのことを知りたい、もっとたくさんの夢を叶えたい。と思えた。

いろんなものに触れて、いろんな知識や思考が増え、やりたいこと・夢が出てきて、それを叶えるためにがむしゃらに楽しく頑張ることで、
変わり続けた自分だけが変わらない自分」になるんだと思う。

おじいちゃんになっても、自分の『夢』を追い続けるカッコいいおじいちゃんになりたい。いや、絶対なる!笑 

 


これどっちも読んだことないけど、講演会を聞いて買おうと思いました。笑

そして最後の最後に、誘ってくれたかじ (@VerySmallFace) ありがとうな!

 

それじゃあ、また!

【2ヶ月でアフリカ縦断達成!】費用とルートと観光と旅の写真まとめ

約2ヶ月でアフリカ縦断を達成!!

どーも、ザキです。

昨年僕は、世界一周中だったの2016年5月25日〜2016年7月29日までの66日間をかけてアフリカ大陸を縦断しました。
また、最近友達から「卒業旅行でアフリカ縦断したいんやけど、実際どうなん?」って聞かれることが結構ありました。笑

結論から言うと、アフリカ縦断は卒業旅行におすすめです!

そこも含めて今回は、アフリカ縦断の費用・ルート・観光・写真を紹介したいと思います!

アフリカ縦断のルート

"黄金ルート"と言われる東アフリカのルートを上から下に向かって縦断しました。
エジプト・カイロから飛行機でスーダンを飛ばし、エチオピア・アディスベバに飛んでそこからは陸路で縦断しました。
(スーダンは、観光するとこがないってことを聞いたので飛ばしました。笑)


 ◯訪れた国・都市と滞在日数

・【エジプト】14日間
└ダハブ、カイロ、アブシンベル
・【エチオピア】8日間
└アディスアベバ、アルバミンチ、ジンカ、トゥルミ、コンソ、モヤレ
・【ケニア】11日間
└ナイロビ
・【ウガンダ】6日間
└カンパラ
・【ルワンダ】3日間
└キガリ
・【タンザニア】8日間
└カハマ、モシ、ダルエスサラーム
・【ザンビア】4日間
└カピリ・ムポシ、ルサカ、リビングストン
・【ザンビア】7日間
└ウィントフック
・【南アフリカ】5日間
└ケープタウン

以上、計9カ国19都市を66日間かけて、旅しました!
移動手段は、飛行機・バス・鉄道・歩きです。

2ヶ月のアフリカ縦断でかかった費用は約24万!

こちらは、世界一周中に毎日書いてた家計簿。(よく書いたぞ俺!笑)

約2ヶ月のアフリカ縦断でかかった費用は、合計で242,570円
1日あたり3,675円とイメージしてたアフリカよりも意外と高かった。

内訳を見るとこんな感じ。

項目 金額(円)
食費 46655
宿代 38321
交通費 6404
長距離交通費 31293
病院・薬代 706
その他 9918
観光費用 64371
VISA代 21952
航空券代 22950
合計 242570

※OUTの航空券代(南アフリカ→モロッコ)40150円は除く。

【食費】は1日あたり706円 
長距離移動がめっちゃあったので、基本的にバナナばっかり食ってました。笑
f:id:zakihana:20171204214455j:plain
一番豪華だったのが、ケニア・ナイロビで食べた韓国料理屋さん(3000円w)
f:id:zakihana:20171204214442j:plain

【宿代】は1日あたり580.6円
アフリカの宿は、料金が部屋代として取るとこもあってシェアすればするほど安くなる仕組みでした。
例)1泊A室600円。1人→600円、2人→300円/人、3人→200円/人
総じてアフリカの宿は安い!笑

f:id:zakihana:20171205194344j:plainテント泊(レンタル)もしました。笑
「テント買ったほうがいいですか?」って質問がありますが、よほど長期でアフリカに滞在しない限りテントを購入する必要はないと思います!
僕は購入しませんでした。

【観光】が意外と高い!

項目 金額(円)
ピラミッド 1091
アブシンベル神殿 975
民族系 8448
サファリ 13000
スラム 1700
ヴィクトリアフォールズ 2000
ナミブ砂漠ツアー 32120
希望峰ツアー 5037
合計 64371

アフリカが観光資源で稼いでる影響もあってか、観光費用がめっちゃ高い。

【VISA代】もかなり高い(笑)
エジプト25ドル、エチオピア40ドル、東アフリカビザ100ドル、タンザニア50ドルの合計215ドル!
アフリカでは米ドルが最強!
注:VISA代は米ドルじゃないと取り合ってくれません。笑

【病院・薬代】は706円

f:id:zakihana:20171204214418j:plain
エチオピアで買ったマラリアの薬。
・1週間に1粒
・毎日1粒
の2種類ありましたが忘れそうなので僕は毎日のほうにしてました。
現地のドラッグストアで簡単に購入できます。

2ヶ月であれば25万くらいが相場だと思います。
がっつり観光も!であれば30万。
節約して縦断したい!であれば20万。

 アフリカ写真!!!

ピラミッド/エジプト

f:id:zakihana:20171204214510j:plain

f:id:zakihana:20171204214515j:plain
本物のピラミッドはデカすぎた。笑

f:id:zakihana:20171204214530j:plain

コシャリ/エジプト

f:id:zakihana:20171204214539j:plain

エジプト滞在中に毎日のように食べてたコシャリ、うまい。

f:id:zakihana:20171204214546j:plain

ラマダーンでお店がほぼ全部閉まってた。笑

アブシンベル神殿/エジプト

f:id:zakihana:20171204214535j:plain

世界遺産第一号のアブシンベル神殿!

インジェラ/エチオピア

f:id:zakihana:20171204214551j:plain「見た目雑巾、味はゲロ」で有名なエチオピアの国民的料理インジェラ。
クソまずい!おそらく一生食べることはない。笑

バスの中/エチオピア

f:id:zakihana:20171204214427j:plain
乗車率の300%のバス。えぐかった。笑

f:id:zakihana:20171204214556j:plain

バーの陽気なおっちゃん。

ムルシ族/エチオピア

f:id:zakihana:20171204214606j:plain

テレビで見たことあるお皿の民族。
実際に見ると迫力がすごかった。

f:id:zakihana:20171204214613j:plain

美女/ケニア

f:id:zakihana:20171204214432j:plain
おそらくアフリカNo.1美女。
彼女のおすすめのiPhone保護シール書いました。笑

散髪/ケニア

f:id:zakihana:20171204214437j:plain

アフリカでも散髪。
いつも変な髪型にされた。

シェア飯/ケニア 

f:id:zakihana:20171204214449j:plain

シェア飯最高!日本食うますぎる。。

おにぎり販売/ケニア

f:id:zakihana:20171204214619j:plain

ハチマキとはっぴ。

f:id:zakihana:20171204214624j:plain

https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/z/zakihana/20160630/20160630061508.png

https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/z/zakihana/20160630/20160630061753.png

ケニア・ナイロビで世界で初めておにぎり売りました。(歴史に名を残せたはず。。)
見事完売!

デート/ケニア

f:id:zakihana:20171204214632j:plain

ゾウよりも手前の美女に目がいきがち。

サファリ(ナイロビ国立公園)/ケニア

f:id:zakihana:20171204214640j:plain

スラム街/ケニア

f:id:zakihana:20171204214646j:plain

f:id:zakihana:20171204214656j:plain

赤道/ウガンダ

f:id:zakihana:20171204214715j:plain

街中/ウガンダ

f:id:zakihana:20171204214701j:plain

f:id:zakihana:20171204214708j:plain

ある日の朝日/ルワンダ

f:id:zakihana:20171204214726j:plain

雲に隠れてるキリマンジャロ/タンザニア

f:id:zakihana:20171204214738j:plain

f:id:zakihana:20171204214720j:plain

マサイ族withスマホ/タンザニア

f:id:zakihana:20171204214732j:plain

スマホめっちゃ使いこなしてたw 

 タンザン鉄道/タンザニア・ザンビア

f:id:zakihana:20171204214743j:plain

f:id:zakihana:20171204214747j:plain

いつ見ても絶景。
これが本当の贅沢ってやつ。

ヴィクトリアフォールズ/ザンビア

f:id:zakihana:20171204214757j:plain

f:id:zakihana:20171204214802j:plain

水量がえぐすぎた。完全に雨。
世界一周で一番「自然」というものを感じた。

ナミブ砂漠/ナミビア

f:id:zakihana:20171204214810j:plain

f:id:zakihana:20171205000500j:plain

砂漠の中で一番よかった。

デッドフレイ/ナミビア

f:id:zakihana:20171204214821j:plain

f:id:zakihana:20171205000514j:plain

砂漠の真ん中の異世界。
枯れた木々が並ぶ。しかも意外と大きい。

ヒンバ族/ナミビア

f:id:zakihana:20171204214524j:plain

この民族は一生お風呂に入らないらしい。
匂ってみたけど臭くなかった。笑

寿司食べ放題/南アフリカ

f:id:zakihana:20171204214500j:plain

ケープタウンでの念願の寿司!
醤油とわさびに感動。。

ペンギン/南アフリカ

f:id:zakihana:20171204214505j:plain
一生分のペンギン見た。

希望峰/南アフリカ

f:id:zakihana:20171204214520j:plain

希望峰!アフリカ縦断達成!!
達成が半端ない。。 

アフリカ縦断は卒業旅行に超おすすめ!

2.3月の約2ヶ月で最高の卒業旅行にしたいならば、僕はアフリカ縦断をおすすめします!
汚い・不便・しんどいがこのアフリカには凝縮されていて絶対に忘れられない旅になること間違いなし。学生だからこそできる旅なんじゃないかと思います。

もちろん、バックパッカーのみなさんにもおすすめです!
アジアやヨーロッパより何倍も「バックパッカー」って感じです。

これからアフリカを旅する人の参考になればうれしいです。
それじゃあ、また!

【講演会】『嫌われる勇気』の著者・岸見一郎さんの話を聞きました!

どーも、ザキです!

今日、『嫌われる勇気』の著者として有名な哲学者・岸見一郎先生の講演会が大学であったので聞いてきました。
実際に読んだ本の著者に会えるってのは、変な感じでした。笑

f:id:zakihana:20171204173656j:plain

開始30分前に来たけど、もう人が。。

講演者紹介

岸見一郎
1956年、京都生まれ。京都大学大学院文学研究科博士課程満期退学(西洋古代哲学史専攻)。現在、京都聖カタリナ高校看護専攻科(心理学)非常勤講師。
専門の哲学に並行してアドラー心理学を研究、精力的に執筆・講演活動を行っている。
代表的な著書に、『嫌われる勇気』『幸せになる勇気』。

講演会メモ

f:id:zakihana:20171204173657j:plain

本物の岸見先生。
物腰が柔らかい先生でした。

テーマ:「嫌われる勇気」そして「幸せになる勇気」〜相手の期待に応えない勇気を持つ〜
講演時間は90分。ホール(200名収容)はほぼ満員。

 
以下、メモ。
 
人間は、努力してるかぎり悩むもの。
考えるときの方向性がはっきりしてないとただただ悩む。
多くの問題は、答えがでないこと。
 
人間は不幸であるほうが周りから注目されやすい。
例)病気になると看病してくれる。
└回復すると、注目されなくなる。
不幸であれば構ってくれる。
 
・韓国での講演会
→人からどう思われるかを気にしない。
自分が一番気にしていた。
 
①人から嫌われることをおそれるな。
 
なぜ?理由は、
・他の人の人生を生きることになる。
・本当に言わないとしないといけないことをできなくなる。
 
(人から思われる)評価と自分の価値や本質は別物である。
 
②ありのままの自分を受け入れる。
 
例)小さいころ、京大にいけと言われる。通知表で算数が3で期待に答えられないと落ち込む。
→存在価値がないんじゃないかと思われる。
 
共同体
居場所があることと共同体の中心にいるべきは一緒ではない。
共同体の一員でいい。
 
自分に価値があるときだけ一員と思える。
 
勇気
・仕事(勉強)に取り組む勇気
・対人関係の中に入っていく勇気
→あらゆる悩みは対人関係の悩みである
 
例)秀才は、間違えたことない。古代ギリシャ語の授業の話
できない生徒と思われるのが嫌。
 
希望は人から与えらえる。
 
叱ることの問題
・自分に価値がないと思ってしまう。
・対人関係の距離が遠くなる。
・独創性を持てなくなる。
 
なぜ理不尽に大人は叱るのか?
→劣等感を持ってる
部下を仕事とは関係ないとこで価値を落とし、相対的に自分の価値を上げる。
 
価値逓減傾向
 
・褒めること
マウンティングは必要ない。学歴とかを気にする。特に男性。
 
褒めるとは、上の人が下の人にくだす評価。縦関係。
 
アドラー
└人間の関係は対等である。
 
自分に価値があると思えるようになるトレーニング
・短所だと思っていたとこを長所に思うようにする。
例)集中力がない→散漫力がある
  飽きっぽい→決断力がある
 
・貢献感を出す
誰かの役に立てたと思えたときに価値があると思える。
 例)こども話。1時間カウンセラー。
『ありがとう。』という。
→静かに待ってたから親に貢献できたと思える。
あらゆる場面で「ありがとう」と言おう。
 
親は問題行動しか見ていない。
→適切な行動を見る必要がある。
同じ行為の悪い行動ではなく適切な行動に注目する。
例)9時に起きる。授業開始が9時で遅刻でも、「9時」に注目するんではなく、「起きた」ことに注目する。
 
根本的な視点に帰る。
 
存在・生きてることに注目する。
例)今日一緒に過ごせてありがとう。
 
今の世の中は、「生産性」にしか価値を置いてない。
 
自分に生きてることが価値があることを思えれば、周りに対しても思えるようになる。
 人の「行為」ではなく「存在」に注目する。
 
人から承認欲求をかけられなくても、貢献感があれば承認欲求が消える。
例)皿洗いの話
 
③今、ここに生きる。
・過去を捨てる
これまでのことを忘れるしかない。
 
・未来を手放す
まだ来てない明日を考えると不安になる。
未来は見えない。
 
・自分が幸せになる勇気を持つ。
幸せはまず自分がなるもの、幸福は伝染していく。

 

 最後に

以上がメモです。
自分用に書いただけなので、かなり乱雑。笑
誰が見ても分かるようなメモを書きたいと思いました。

講演会を聞いて、色々と再認識したことがあったので、『嫌われる勇気』をもう一度読み返したいと思います。

まだ、読んだことない方はこちらからどうぞ。 


『幸せになる勇気』は、まだ読んだことないから買って読みます!


それじゃあ、また!

【No.9】SHOWROOM前田さんの『人生の勝算』がアツい。

どーも、ザキです!

最近話題になってる『人生の勝算』って本を流行りに乗って買って読みました! 

 

続きを読む